Qu'est-ce que la psychothérapie ?
Pour la plupart des personnes, être pris au sérieux, entendu et reconnu par un autre être humain est très valorisant.  La psychothérapie vous propose un espace sûr et confidentiel pour parler de votre vie et de tout ce qui peut être déroutant ou inconfortable avec quelqu'un qui n'a aucune idée préconçue à votre sujet et qui en plus a des compétences et une formation pour vous guider à travers vos préoccupations.  
 
Est-ce que c'est approprié pour les couples ?
Lorsqu'on est en couple ou dans un mariage depuis longtemps, il n'est pas rare de tomber dans le piège de ne pas écouter l’autre ou de ne pas communiquer clairement nos besoins.  Parfois, parler à quelqu'un qui n'a pas d'idées préconçues à votre sujet, ni à celui de votre conjoint, peut suffire pour gagner en perspective.   

Comment est-ce que je vais me sentir?
La psychothérapie est un processus très personnel. Parfois il est nécessaire de parler de sentiments douloureux ou de décisions difficiles, et il se peut que vous traversiez une période où vous vous sentez moins bien que lorsque vous avez commencé. Habituellement, il faudra quelques séances avant que le traitement commence à faire une différence.  Cependant, en de rares occasions, une seule séance peut suffire.  ​
 
Combien ça coûte?
Les séances durent 50 minutes et coûtent € 80.  Les sessions de couple peuvent durer jusqu'à 75 minutes afin de donner aux deux parties largement le temps de s'exprimer.  Les honoraires pour une séance de couple sont de € 120.  Un désistement jusqu’à 48h à l'avance n'entraîne aucun frais, plus tard le montant de la séance est dû, sauf en cas de maladie inopinée. 

Qui sera informé?
Le secret professionnel est un principe de déontologie du psychothérapeute.  Cela signifie que le thérapeute ne divulguera rien sur vous ni sur ce que vous partagez. Dans de rares circonstances où il y a un risque pour la vie ou l’intégrité du client ou d’un tiers, le thérapeute est tenu par la loi de lever le secret professionnel.  Afin de mieux vous aider, le thérapeute peut parler du travail que vous faites ensemble - sans dévoiler quoi que ce soit qui puisse vous identifier - avec son superviseur.      ​​

Est-ce que cela convient à tout le monde?
La psychothérapie n'est pas une cure universelle.  Comme vous parlerez peut-être de choses très personnelles et souvent douloureuses, il se peut que vous soyez tenté d'arrêter.  Si vous avez l'impression de ne pas faire de progrès, parlez-en à votre thérapeute.  C'est peut-être un moment difficile que vous pouvez traverser ensemble ou vous pouvez envisager si travailler avec un autre thérapeute ou une approche différente pourrait être plus approprié pour vous.     

Est-ce que toutes les psychothérapies sont pareilles?
Il y a différentes méthodes et approches psychothérapeutiques.  Cependant, la recherche a démontré que la relation avec votre thérapeute est souvent plus importante que la méthode pratiquée.   ​​

Travailler avec le Dr Catherine Proot
Le Dr Catherine Proot travaille en face-à-face à long terme et à court terme avec des adultes, des couples et des groupes.  Ce pour quoi elle peut aider comprend les difficultés et questions en rapport avec l'anxiété, le burn-out, le cancer, la dépression, le deuil, le développement personnel, la douleur chronique, l'estime de soi, les problèmes liés à la santé, les relations, la spiritualité, les transitions, le stress et les traumatismes.  Adepte de l'approche centrée sur la personne dans sa confiance dans le pouvoir de guérison de la relation thérapeutique, elle apporte à cette relation tout ce qu'elle est, son savoir et son expérience tel qu'approprié et utile pour le client à ce moment, et offre à ce dernier la possibilité de faire de même. Elle inclut dans sa pratique des intuitions et des techniques de différentes approches thérapeutiques: